佳美網(wǎng)臉上長(zhǎng)斑實(shí)在太影響心情了！一位女士產(chǎn)后長(zhǎng)斑，嘗試網(wǎng)紅祛斑霜、中藥調(diào)理都沒效果，還把皮膚搞壞了。后來在姐姐的建議下，她選擇了北京大學(xué)人民醫(yī)院做激光祛斑，效果不錯(cuò)。下面就來詳細(xì)看看她的祛斑經(jīng)歷。
一、為何選擇北大人民醫(yī)院
一開始選醫(yī)院時(shí)，她很糾結(jié)。私立機(jī)構(gòu)廣告誘人，但有過不好的經(jīng)歷，進(jìn)去就被推銷套餐。選擇公立醫(yī)院后，又在協(xié)和、北大人民等醫(yī)院間猶豫，更終選擇北大人民醫(yī)院是因?yàn)橐韵录?xì)節(jié)：
(1) 醫(yī)生實(shí)在，無“硬推銷”：第（一）次掛皮膚科普通號(hào)，醫(yī)生是位四十多歲的女醫(yī)生，說話溫和。沒一上來談次數(shù)和費(fèi)用，先讓做皮膚檢測(cè)。檢測(cè)結(jié)果出來后，如實(shí)告知是黃褐斑和曬斑，與用含激素祛斑霜和防曬沒做好有關(guān)，激光能淡化但不能一次全去掉，要根據(jù)恢復(fù)情況決定是否做第二次，讓她很踏實(shí)。
(2) 設(shè)備定期更新：之前聽說有些地方激光設(shè)備舊、能量不穩(wěn)定，她特意詢問護(hù)士。護(hù)士表示醫(yī)院設(shè)備按行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)定期維護(hù)更新，調(diào)Q激光去年剛換一批新的，能量控制準(zhǔn)，治療時(shí)熱感均勻，護(hù)士還會(huì)隨時(shí)詢問能否忍受并調(diào)整能量，很貼心。
(3) 術(shù)前檢查細(xì)致：原以為術(shù)前檢查只看皮膚狀態(tài)，結(jié)果護(hù)士讓填的表問得很細(xì)，如更近是否暴曬、吃消炎藥、有過敏史、月經(jīng)時(shí)間等。還做了皮膚含水量測(cè)試、過敏原測(cè)試和耐受度測(cè)試。護(hù)士解釋這些檢查很必要，能避開皮膚敏感和凝血功能不好等情況，和小機(jī)構(gòu)只看一眼臉就說能做形成鮮明對(duì)比。
二、激光祛斑全過程
很多姐妹怕激光祛斑疼且麻煩，其實(shí)沒那么復(fù)雜，下面是她從準(zhǔn)備到恢復(fù)的過程：
(1) 治療前1小時(shí)：預(yù)約上午10點(diǎn)治療，提前半小時(shí)到醫(yī)院。護(hù)士先帶她去更衣室卸妝、洗臉，然后涂透明凝膠。凝膠能降溫、保護(hù)皮膚，因她是敏感肌需格外注意。涂完凝膠，醫(yī)生再次確認(rèn)從斑淡處開始打，疼得受不了就舉手，確認(rèn)淡化臉頰斑的需求后準(zhǔn)備進(jìn)治療室。
(2) 治療中20分鐘：進(jìn)治療室躺在治療床上，護(hù)士戴眼罩保護(hù)眼睛。儀器碰到臉頰有點(diǎn)熱，偶爾像小螞蟻夾一下，能忍受，比擠痘痘疼輕。醫(yī)生邊打邊詢問疼不疼，整個(gè)過程約20分鐘，斑深的地方多打一兩下，疼感也很快過去。治療結(jié)束后，臉有點(diǎn)發(fā)紅，無出血和水泡。
(3) 術(shù)后1 - 7天：治療結(jié)束后護(hù)士給護(hù)理表并告知注意事項(xiàng)。她按表護(hù)理恢復(fù)順利，以下是參考表格：
| 天數(shù) | 護(hù)理重點(diǎn) | 注意事項(xiàng) |
| 第1天 | 1. 用醫(yī)用冷敷貼冷敷3次，每次15分鐘；2. 涂醫(yī)院開的修復(fù)霜（薄涂一層） | 1. 當(dāng)天別碰水，別用洗面奶；2. 別用手摸臉，避免感染；3. 室內(nèi)溫度別太高，別出汗 |
| 第2天 | 1. 用清水輕輕洗臉（只洗治療部位，別搓）；2. 涂修復(fù)霜；3. 出門戴寬檐帽 + 打遮陽傘 | 1. 別用任何護(hù)膚品（除了修復(fù)霜）；2. 別化妝，避免刺激皮膚 |
| 第3 - 4天 | 1. 正常清水洗臉；2. 涂修復(fù)霜 + 醫(yī)用保濕乳；3. 每隔2小時(shí)補(bǔ)涂一次物理防曬霜（SPF30+） | 1. 這時(shí)候可能會(huì)開始結(jié)痂，別摳，讓它自己掉；2. 別吃辛辣、海鮮這些發(fā)物 |
| 第5 - 6天 | 1. 繼續(xù)涂修復(fù)霜 + 保濕乳；2. 防曬別松懈；3. 可以用溫和的潔面乳洗臉（輕輕揉） | 1. 結(jié)痂開始慢慢掉，掉痂的地方皮膚有點(diǎn)紅，別擔(dān)心；2. 別去高溫的地方（比如桑拿房） |
| 第7天 | 1. 結(jié)痂基本掉完，涂保濕乳 + 防曬霜；2. 可以用簡(jiǎn)單的補(bǔ)水護(hù)膚品（別用功能性的，比如美白、抗老的） | 1. 掉痂的地方別馬上化妝，再等1 - 2天；2. 還是要注意防曬，不然容易反黑 |
按表格護(hù)理，7天后結(jié)痂基本掉完，斑明顯變淡。
三、常見問題解答
她收集了身邊姐妹問得更多的10個(gè)問題，并找醫(yī)生和護(hù)士確認(rèn)答案，整理成表格：
| 高頻問題 | 醫(yī)生 / 護(hù)士解答 | 我的小提示 |
| 1. 激光祛斑疼不疼？敏感肌能忍受嗎？ | 疼感像小螞蟻夾了一下，大部分人都能忍受；敏感肌可以調(diào)低能量，提前涂凝膠，也能做 | 我就是敏感肌，做完沒覺得特別疼，別自己嚇自己 |
| 2. 多久能化妝？ | 掉痂之后（大概7 - 10天），先從淡妝開始，用溫和的化妝品，別用防水、防汗的 | 我是第10天化的淡妝，用的是之前用慣的粉底液，沒過敏 |
| 3. 會(huì)不會(huì)反彈？ | 只要術(shù)后做好防曬、作息規(guī)律，反彈的概率很低；要是不防曬，不管在哪做都可能反彈 | 我現(xiàn)在做完快倆月了，沒反彈，每天都涂防曬霜 |
| 4. 一次能把斑全去掉嗎？ | 大部分人一次只能淡化50% - 70%，斑比較深的可能需要2 - 3次，每次間隔1 - 2個(gè)月 | 我第（一）次做完淡化了大概60%，醫(yī)生說我情況好，可能不用做第二次 |
| 5. 價(jià)格大概多少？ | 按面積算，每平方厘米大概200 - 300元，我臉頰和眼角加起來大概15平方厘米，花了3000多 | 公立醫(yī)院價(jià)格很透明，不會(huì)亂收費(fèi)，繳費(fèi)的時(shí)候會(huì)有明細(xì) |
| 6. 術(shù)后曬太陽會(huì)怎么樣？ | 容易反黑，就是掉痂的地方變成褐色，比之前的斑還明顯，得花更久時(shí)間恢復(fù) | 我術(shù)后前兩周，連窗戶都拉著窗簾，出門必戴帽子 + 打傘 |
| 7. 結(jié)痂能摳嗎？ | 絕對(duì)不能摳！摳了會(huì)留疤，還可能讓斑反黑，得讓它自己掉 | 我有一次忍不住想摳，還好及時(shí)忍住了，不然就麻煩了 |
| 8. 做完能正常上班嗎？ | 要是工作環(huán)境不曬、不用化妝，第二天就能上班；要是需要化妝，得等7 - 10天 | 我是周三做的，周五就去上班了，同事沒看出來我做了祛斑 |
| 9. 有副作用嗎？比如留疤、反黑？ | 只要護(hù)理好，基本沒副作用；反黑偶爾會(huì)有，一般1 - 2個(gè)月會(huì)消，別慌 | 我術(shù)后第10天有點(diǎn)反黑，醫(yī)生讓我多涂維生素C精華，后來慢慢就消了 |
| 10. 預(yù)約難嗎？怎么預(yù)約？ | 專家號(hào)有點(diǎn)難搶，普通號(hào)還好；可以在北大人民醫(yī)院的公眾號(hào)上預(yù)約，提前一周放號(hào) | 我第（一）次掛的普通號(hào)，復(fù)診掛專家號(hào)的時(shí)候，提前定了鬧鐘才搶到 |
四、恢復(fù)效果與避坑提醒
做完激光祛斑快倆月，效果超預(yù)期，下面是恢復(fù)效果和踩過的坑：
(1) 恢復(fù)效果：臉頰黃褐斑基本淡得看不見，眼角只剩淡淡印子。以前需涂厚粉底遮瑕，現(xiàn)在涂隔離、口紅就能出門，皮膚還變好，從敏感肌變得不敏感且更光滑，因?yàn)榧す饽艽碳つz原蛋白再生。
(2) 踩過的小坑：術(shù)后前4天防曬小心，第5天因下樓買醬油沒戴帽子和補(bǔ)涂防曬，臉頰掉痂處發(fā)紅發(fā)黑，是輕微反黑。按護(hù)士建議涂維生素C精華、多冷敷，20天左右反黑消去，提醒大家術(shù)后防曬很重要。
(3) 給大家的建議：一是別信“一次祛斑永不反彈”廣告；二是選公立醫(yī)院雖預(yù)約可能麻煩，但價(jià)格透明、醫(yī)生專業(yè)；三是術(shù)前和醫(yī)生多溝通自身情況和期望效果，讓醫(yī)生調(diào)整方案。
這位女士做完激光祛斑后，不再自卑，變得自信。激光祛斑按面積收費(fèi)，每平方厘米大概200 - 300元，價(jià)格透明。如果你也被斑困擾，不妨考慮北京大學(xué)人民醫(yī)院的激光祛斑。要注意術(shù)后做好護(hù)理和防曬，術(shù)前與醫(yī)生充分溝通。若想了解自己的斑能否做、需要做幾次，或者想預(yù)約掛號(hào)，都可以咨詢我們的在線客服，專業(yè)人員會(huì)為你解答。
